Как написать в свой дневник через электронную почту? Добавить BeOn.ru в закладки

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
 


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Зарегистрируйся и получи дневник!

BeOn > ДиетыПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | следующуюСледующая »


среда, 18 января 2017 г.
Посоветуйте какие-нибудь каналы на... тыдостал 15:27:09
Посоветуйте какие-нибудь каналы или может конкретные видосики на ютьюбе с комплексами упражнений/мб фитнесом, которыми можно делать дома не обмазываясь слишком сильно дополнительным стаффом сложнее гантелей/обруча.

Упражнения планируются в дополнение к пп, бегу и подкачиванию ///опы
показать предыдущие комментарии (1)
19:55:50 Аспаркам
Tanya Butsko, TGym, Workout
20:04:52 варьят
Blogilates
15:15:45 dying in frustration
Darebee.com Madbarz.com Freeletics.com
15:27:09 еchо
ballet beautiful
воскресенье, 25 декабря 2016 г.
мур келл. 13:48:03
жру, придется разгрузочный день делать, ипта
1:47
среда, 21 декабря 2016 г.
Авав Серебряный Лотос 20:23:57
вторник, 20 декабря 2016 г.
! Dzigokudayu666 05:59:33
Хочется,чтобы кто-то поддержал.Никак на диету сесть не могу.
Хочу вернуть летние параметры(44 кг).:-$­
показать предыдущие комментарии (9)
16:39:38 Pure Madness
всё, ты умрешь
18:47:06 Dzigokudayu666
С чего бы? :-[­ Может и норм,но хочется,чтобы было супер.
05:59:33 prettyblood
жиза у мя 165 рост и 48 вес и видно шо заметно пожирнела хочу 45 но не знаю как это сделать просто реже есть и норм еду....
среда, 14 декабря 2016 г.
Какое кофе лучше в зернах или растворимый Гость 13:34:14
 Эксперты насчитывают около 200 сортов кофе, хотя основными являются только два: арабика и робуста. Отличаются они тем, что первый сорт менее крепкий и горький, в нем прослеживается заметная кислинка, а второй сорт содержит больше кофеина и оказывает очень бодрящий эффект. Но вкус и аромат кофейных зерен еще зависит и от местности, в которой они выросли. Значение имеет абсолютно все: климатические условия, почва, деревья, которые растут возле плантаций.
А какой кофе вы предпочитаете и где покупаете?
показать комментарии (1)
понедельник, 12 декабря 2016 г.
Апх Серебряный Лотос 13:55:11
13:55:10 Серебряный Лотос
прпеп
13:55:11 Серебряный Лотос
вава
может на питьку сесть. келл. 11:55:20
11:43:39 heey.
может
11:55:20 келл.
а может и не сесть
среда, 7 декабря 2016 г.
Сколько грамм бобовых/сои/чего-то­ еще белкового мне надо жрать, если я... yourDeadGirlfriend 18:44:43
Сколько грамм бобовых/сои/чего-то­ еще белкового мне надо жрать, если я 2 раза в неделю хожу в спортзал-кардио, немного железа?
Протеиновые коктейли не на основе сои или мяяясо не расматриваю, как и яйца
показать предыдущие комментарии (2)
15:28:00 Защитился назло ОЛЕню
Весёлого ;~)­
16:14:10 yourDeadGirlfriend
Нет доступа
18:05:34 Защитился назло ОЛЕню
youtu.be/VsFb4oJtkKI
18:44:43 1 место
СМОТРЯ ЧЕГО ТЫ ДОБИВАЕШЬСЯ
Пп Sleеpwаlking 15:01:49
Девочки, есть желание сесть на диету и привести себя в порядок?
Предлагаю объединить усилия, вместе составить программу и подгонять друг друга :з
показать предыдущие комментарии (2)
10:33:15 щекн
заставьте меня пресс и руки качать. мне худеть не нада
10:33:30 Sleеpwаlking
Без б
10:33:36 Sleеpwаlking
Ссылку вк
15:01:49 MystTerra
Если ещё актуально, то я в теме https://vk.com/kaks­inio
... Denn glckliche Menschen sind nicht inter 11:00:48
­­
показать комментарии (1)
вторник, 6 декабря 2016 г.
. Ms. avidity 14:15:23
Вес не уходит, стоит на месте, что делать?
показать предыдущие комментарии (9)
17:11:15 Ms. avidity
Ага, спасибо)
10:19:17 Heal me
Какой рост и вес
10:19:24 Heal me
Азаза
14:15:23 Ms. avidity
:-|­
четверг, 1 декабря 2016 г.
222 Гиaцинт Б.Н. 20:47:59
СООБЩЕСТВО ПО АССОЦИАЦИЯМ - http://korolevstvoz­erk.beon.ru/
спортик. эвиta 16:33:55

слава пройдет­, а слова останут­ся


кто со мной на не жесткую диету и + упражнения?

выберем всё вместе
показать предыдущие комментарии (13)
07:36:39 эвиta
без проблем ) ссылку в вк скинь)
19:19:03 Хризопраз
можно тоже?)
11:51:28 эвиta
конечно,ссылку в лс)
16:33:55 today Lori
Можно с вами?
среда, 30 ноября 2016 г.
Пп Sleеpwаlking 23:34:22
Девочки, кто со мной на диету + упражнения (желательно, упор на растяжку).
Подберем вместе, у меня уже есть парочка вариантов
Ну же, стереотип что худеют к лету - останется в прошлом.
Скоро новый год, настало время убирать ляхи и живот
вторник, 29 ноября 2016 г.
Покпок Серебряный Лотос 13:13:08
13:13:06 Серебряный Лотос
Авщ
13:13:07 Серебряный Лотос
Нквр
13:13:08 Серебряный Лотос
Щшод
воскресенье, 20 ноября 2016 г.
. corru 15:55:53
.
пятница, 18 ноября 2016 г.
Может быть, ты? Etwas wie ein Tagebuch 11:21:30
Кто-нибудь хочет попробовать со мной чередовать мж с питькой?
­­
11:17:46 Изнасилованная кукла
Го:-?­
11:21:30 Etwas wie ein Tagebuch
У меня, правда, уже второй день. Можешь присоединиться тогда, когда тебе удобно.
четверг, 17 ноября 2016 г.
хэхэй 0000000000000000000000452452 04:57:16
я уже похудела на 48кг
сейчас худею на пп
восстанавливаюсь после булимии
вот блог, присоединяйтесь https://www.instagr­am.com/sunny.foxy/
Напиши мне ArTimhoni 01:45:40
Киньте пожалуйста сообщества про худобу, мотивацию, анорексию
где люди худеют, всякие упражнения, диетки и прочее
заранее благодарна:-*­
показать предыдущие комментарии (4)
09:40:04 мак садовский
мне напиши, я те все что хош про худобу выдам
12:11:01 уайти.
достаточно начать правильно питаться и уделять время физическим упражнениям будет все очень круто
18:47:21 J e n
Они в вк Худорба и Типичная анорексичка
01:45:40 ArTimhoni
я знаю, просто думала здесь тоже такое есть
среда, 16 ноября 2016 г.
Не могу найти подходящую диету Galaxy Coffee 20:25:40
Помогите подобрать эффективную диету для похудения, ничего не подходит, слишком жесткие для меня. Хотелось бы сесть на длительную диету, не меньше месяца, но безопасную. Правильного питания придерживаться не могу, постоянно следить за временем не для меня. Хочу похудеть не больше чем на 10кг
показать предыдущие комментарии (27)
07:01:21 Pierre Woodman.
длительную-не больше месяца ахахахахахах чтчоооооооооооооооо­о
08:43:15 APPLE WINNER
10.11.2016 18:00 ­[ Apple ] Огнеопасно!
04:32:51 Galaxy Coffee
Читай внимательнее, инвалид
20:25:40 эгида
Попробуйте медленно, постепенно убирать из рациона вредные продукты. Таким образом я отучилась от майонеза, чая с сахаром, постоянного приема мучного, и всяких вредностей. Сначала одно убирай. Когда поняли, что без этого уже можете прожить, убирайте другое. Хоть как-то, но свою лепту вносит. А...
еще...
Попробуйте медленно, постепенно убирать из рациона вредные продукты. Таким образом я отучилась от майонеза, чая с сахаром, постоянного приема мучного, и всяких вредностей. Сначала одно убирай. Когда поняли, что без этого уже можете прожить, убирайте другое. Хоть как-то, но свою лепту вносит. А потом можно пробовать и правильное питание. Главное - это не садиться на диету, а медленно внедрять правильное питание в свой рацион, причем, он должен восприниматься как что-то нормальное и от котого ты получаешь удовольствие. Понятное дело, не стоит сразу начать правильно питаться, исключив все бывшие привычки, и организм, непривыкший к этой здоровой фигне, будет возмущаться, и вы сами, и вообще, возникнет чувство диеты и отсюда вытекающие срывы.
Я так похудела года два назад и до сих пор держу форму.
И, кстати, ориентируйтесь на формы тела и на внешний вид, а не на вес.
воскресенье, 13 ноября 2016 г.
Девчонки, порадуйтесь за меня SelS. 11:02:12
Я поправилась на 4 кг, теперь сиськи не теряются в бюстгальтере, а полностью заполняют чашечки!
показать предыдущие комментарии (4)
04:51:17 SelS.
кидай его сюда, у меня связь не позволит вступить за пределы беона
06:53:40 Osta.
щас кину я)
06:55:07 Osta.
youtu.be/sM1LOMZjFJ4
11:02:12 SelS.
я вижу только черный квадрат малевича :-[­
четверг, 10 ноября 2016 г.
Какая диета лучше? Я хожу в спортзал. Нет времени на пп. Дикая Oxота 19:04:51
Какая диета лучше?
Я хожу в спортзал. Нет времени на пп.
19:04:51 Крайтон
стакан гречки в день. Смотреть на него по часу и проходить мимо
суббота, 5 ноября 2016 г.
Та. Awlux 04:45:35
Кто-нибудь ведёт дневник похудения?
08:42:58 APPLE WINNER
10.11.2016 18:00 ­[ Apple ] Огнеопасно!
04:45:35 ArTimhoni
я сегодня начала^^
Помогите Пустота и Мрак 04:45:20
Хочу начать ходит в фитнес клуб. Но из-за того что я без понятий что там и как боюсь. Меня пугает неизвестность. Кто может расскажите как прошёл ваш первый день.все детально
показать предыдущие комментарии (23)
13:44:23 zorro.rozzo
Не стоит брать подругу с собой, по своему опыту скажу. Занимаюсь в зале 5 лет, раньше ходила с подругой всегда в разные залы, но она часто ленилась и не шла, и бывали моменты когда я тоже не шла, не знаю почему, но так бывает, ибо начинаешь с кем-то идти и привыкаешь к тому что ты не одна. В зале...
еще...
Не стоит брать подругу с собой, по своему опыту скажу.
Занимаюсь в зале 5 лет, раньше ходила с подругой всегда в разные залы, но она часто ленилась и не шла, и бывали моменты когда я тоже не шла, не знаю почему, но так бывает, ибо начинаешь с кем-то идти и привыкаешь к тому что ты не одна.
В зале на тебя всем плевать, бояться нечего, тренер всё покажет
08:43:02 APPLE WINNER
10.11.2016 18:00 ­[ Apple ] Огнеопасно!
04:45:09 ArTimhoni
не бойся, я тогда первый раз пошла, мне тоже было страшно
04:45:20 ArTimhoni
но когда пришла было все нормально))
пятница, 4 ноября 2016 г.
Хэй, ребятки Я тут недавно начала вести блог в инсте Будут темы... 0000000000000000000000452452 06:45:50
Хэй, ребятки
Я тут недавно начала вести блог в инсте
Будут темы питания, пп рецепты (может быть и не пп), рпп, тренировки и вообще насущные проблемы по мере развития блога
Надеюсь на вашу поддержку
Ссылка в 1 комменте
рада обратной связи
06:45:06 0000000000000000000000452452
https://www.instagra­m.com/sunny.foxy/
06:45:50 0000000000000000000000452452
ап

Добавить новую тему:

Как:
( Зарегистрироваться )
Логин: Пароль:
Тема:
Настройки
Комментировать могут:
Премодерация комментариев:
Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


BeOn > ДиетыПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
Что за слово?
ДАЙТЕ ИСХ
пройди тесты:
2
{Помощ}
Про красивую жизнь. 2 сезон. (8 часть)
читай в дневниках:
Взяли-отписались
.-.
пиарчик

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх