Когда дневники удаляются из списка читаемых мной дневников? Добавить BeOn.ru в закладки

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
 


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Зарегистрируйся и получи дневник!

BeOn > Женский форум > Кто нибудь сидел,помогает? 2 июня 2012 г. 14:25:18



Тему модерирует её автор — N a d y a.

Кто нибудь сидел,помогает?

N a d y a 2 июня 2012 г. 08:39:09
Диета "Любимая"

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
что лучше: плотно завтракать и плотно обедать(но не ужинать) плотно... 26 августа 2013 г. проста так для души
Гречка+салат из капусты+еда богов 8 сентября 2013 г. KanKori
Ммм..данон :-) 27 марта 2010 г. blessfall.
martinia. 2 июня 2012 г. 08:41:54 постоянная ссылка ]
Видела такую, хочу с завтрашнего или послезавтрашнего дня начать.
Прoкoммeнтировaть
N a d y a 2 июня 2012 г. 09:43:09 постоянная ссылка ]
расскажешь про результат,ок?
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 09:45:30 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

отп, хочу попробовать
Прoкoммeнтировaть
N a d y a 2 июня 2012 г. 09:47:12 постоянная ссылка ]
я с июля начну,т.к. сейчас уезжаю
Прoкoммeнтировaть
martinia. 2 июня 2012 г. 09:54:08 постоянная ссылка ]

расскажешь про результат,ок?
Ок.
Прoкoммeнтировaть
Dasha Water 2 июня 2012 г. 13:00:58 постоянная ссылка ]
у меня шестой день на ней)
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:02:18 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

и как?
Прoкoммeнтировaть
слащаво. счастливчик 2 июня 2012 г. 13:02:19 постоянная ссылка ]

у меня шестой день на ней)
ну и как?
Прoкoммeнтировaть
Вика Октябрь. 2 июня 2012 г. 13:02:53 постоянная ссылка ]
отп
Прoкoммeнтировaть
Dasha Water 2 июня 2012 г. 13:02:59 постоянная ссылка ]
легкость чувствую.определенн­о,мне очень нравится эта диета.со мной никогда такого не было.я голода совершенно не чувствую.ем очень мало,когда можно почти объедаться определенными продуктами(овощами,­фруктами)
особой потери веса не увидела.как весила 52 кг,так и вешу
Прoкoммeнтировaть
Вика Октябрь. 2 июня 2012 г. 13:04:22 постоянная ссылка ]

особой потери веса не увидела.как весила 52 кг,так и вешу
:-[­
Прoкoммeнтировaть
Dasha Water 2 июня 2012 г. 13:04:49 постоянная ссылка ]
вот меня также это расстроило(
Прoкoммeнтировaть
слащаво. счастливчик 2 июня 2012 г. 13:05:02 постоянная ссылка ]

легкость чувствую.определенн­о,мне очень нравится эта диета.со мной никогда такого не было.я голода совершенно не чувствую.ем очень мало,когда можно почти объедаться определенными продуктами(овощами,­фруктами)
особой потери веса не увидела.как весила 52 кг,так и вешу
отлично,с понедельника начну
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:05:27 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

мало от каких диет (не жёстких) есть польза
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:05:37 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

к сожалению
Прoкoммeнтировaть
Dasha Water 2 июня 2012 г. 13:05:42 постоянная ссылка ]

отлично,с понедельника начну
удачи)
Прoкoммeнтировaть
слащаво. счастливчик 2 июня 2012 г. 13:06:09 постоянная ссылка ]

удачи)
спасибо :з
Прoкoммeнтировaть
35165486 2 июня 2012 г. 13:06:22 постоянная ссылка ]
 я лучше буду постепенно худеть
Прoкoммeнтировaть
N a d y a 2 июня 2012 г. 13:06:39 постоянная ссылка ]

я лучше буду постепенно худеть
лет 10 :-?­
Прoкoммeнтировaть
35165486 2 июня 2012 г. 13:07:10 постоянная ссылка ]
 
лет 10
кг 10 за месяц,но явно не за неделю
Прoкoммeнтировaть
слащаво. счастливчик 2 июня 2012 г. 13:07:36 постоянная ссылка ]

лет 10
я за 6 дней 4 кг сбросила
Прoкoммeнтировaть
Нервнaя 2 июня 2012 г. 13:07:49 постоянная ссылка ]
давай со мной на питьевую ­­
Прoкoммeнтировaть
N a d y a 2 июня 2012 г. 13:08:28 постоянная ссылка ]
Нервнaя. я бы с удовольствием,но только не в этом месяце
слишком приторноя когда на питьевой сидела я в день по 2 кг сбрасывала
Прoкoммeнтировaть
слащаво. счастливчик 2 июня 2012 г. 13:08:52 постоянная ссылка ]

слишком приторноя когда на питьевой сидела я в день по 2 кг сбрасывала
я ни разу на диете не сидела
Прoкoммeнтировaть
Нервнaя 2 июня 2012 г. 13:08:55 постоянная ссылка ]
пичаль(( ну удачи тебе ^^
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:10:18 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived


давай со мной на питьевую
скажи, что там, может я с тобой посижу
Прoкoммeнтировaть
Вика Октябрь. 2 июня 2012 г. 13:11:07 постоянная ссылка ]

скажи, что там, может я с тобой посижу
+
Прoкoммeнтировaть
Vitaminka.C. 2 июня 2012 г. 13:11:34 постоянная ссылка ]
А можно я с вами? :З
Одна не хочу на питьевой сидеть
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:12:24 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

а какого расписание?
Прoкoммeнтировaть
Нервнaя 2 июня 2012 г. 13:14:04 постоянная ссылка ]

А можно я с вами? :З
Одна не хочу на питьевой сидеть
давай со мной на питьевой? я с завтра сажусь
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:15:21 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

скажите расписание :с
Прoкoммeнтировaть
Vitaminka.C. 2 июня 2012 г. 13:17:00 постоянная ссылка ]

а какого расписание?
Вроде 30 дней на воде, соке и прочем, как я помню
Не меньше 1,5 или 2 литров в день
Боюсь сдохнуть за месяц =\

давай со мной на питьевой? я с завтра сажусь
Давай...нажраться что ли сегодня о_О
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:17:31 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

а если у меня ГИА, стоит ли садиться на питьевую?
Прoкoммeнтировaть
Нервнaя 2 июня 2012 г. 13:17:38 постоянная ссылка ]

Давай...нажраться что ли сегодня о_О
ОО нажираться не надо но покушай Оо ты есть вк?
Прoкoммeнтировaть
Нервнaя 2 июня 2012 г. 13:18:29 постоянная ссылка ]

а если у меня ГИА, стоит ли садиться на питьевую?
мне кажется можно.. будешь пить йогурты и бульоны..норм будет ;-)­
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:19:38 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

тогда я с вами
Прoкoммeнтировaть
Aruniel Pуrо 2 июня 2012 г. 13:19:44 постоянная ссылка ]
как весила 52 кг,так и вешу
вот меня также это расстроило(
Если при твоем росте 52 кг - норма, или даже недовес, то ты на любой диете вряд ли скинешь что-то. Может несколько кг, не больше. Уходят за такой маленький промежуток времени только лишние кг.
Прoкoммeнтировaть
Vitaminka.C. 2 июня 2012 г. 13:19:49 постоянная ссылка ]

а если у меня ГИА, стоит ли садиться на питьевую?
Лучше не надо
Идеально на нее садиться во время отдыха, когда работаешь мало
Чтобы со здоровьем все в порядке будет
А если начнет голова кружиться или еще что-нибудь, то лучше прекращать диету

ОО нажираться не надо но покушай Оо ты есть вк?
Да мне чтобы нажраться только йогуртик нужен :D­
Неа, у меня вк взломали и все, капут( Аська есть
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:20:24 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived


Лучше не надо
Идеально на нее садиться во время отдыха, когда работаешь мало
Чтобы со здоровьем все в порядке будет
А если начнет голова кружиться или еще что-нибудь, то лучше прекращать диету
я просто не буду есть твёрдую пищу и всё.
Прoкoммeнтировaть
Vitaminka.C. 2 июня 2012 г. 13:22:46 постоянная ссылка ]

я просто не буду есть твёрдую пищу и всё.
Ну да, тогда, наверно, ничего не будет
Прoкoммeнтировaть
Леди Тиходнищева 2 июня 2012 г. 13:23:30 постоянная ссылка ]
Отп, попробую как-нибудь.
Прoкoммeнтировaть
Aruniel Pуrо 2 июня 2012 г. 13:24:04 постоянная ссылка ]
Вроде 30 дней на воде, соке и прочем
В соке очень много сахара. В идеале и не сидя на диете его пить не стоит. Недавно общалась с диетологом на эту тему.

Кстати девочки, если хотите похудеть, то займитесь спортом и пейте больше воды. У нас учитель так за 4 месяца похудел на 30 кг. На одной только диете и голодовке далеко не уйдешь.
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:25:00 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

а какие диеты вообще посоветуете?
Прoкoммeнтировaть
Леди Тиходнищева 2 июня 2012 г. 13:25:32 постоянная ссылка ]

а какие диеты вообще посоветуете?
ABC?
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:26:17 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

слышала о такой. пойду почитаю
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:26:30 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

а то я предпочитаю пользоваться МКЦ
Прoкoммeнтировaть
Aruniel Pуrо 2 июня 2012 г. 13:27:04 постоянная ссылка ]
а какие диеты вообще посоветуете?
Исключите все, где содержится много сахара, пейте больше воды и занимайтесь спортом. Похудеете в момент. Когда будете хотеть сладкого, то съешьте орехи.
Прoкoммeнтировaть
Vitaminka.C. 2 июня 2012 г. 13:28:37 постоянная ссылка ]

В соке очень много сахара. В идеале и не сидя на диете его пить не стоит. Недавно общалась с диетологом на эту тему.
Значит без сока, в любом случае возможности каждый день его по два литра покупать у меня нет

Исключите все, где содержится много сахара, пейте больше воды и занимайтесь спортом. Похудеете в момент. Когда будете хотеть сладкого, то съешьте орехи.
Занимаюсь спортом регулярно, водохлеб я еще тот, но от этого никакого эффекта (лично у меня) нет
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:29:11 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived


Исключите все, где содержится много сахара, пейте больше воды и занимайтесь спортом. Похудеете в момент. Когда будете хотеть сладкого, то съешьте орехи.
к сожалению мне нельзя орехи из-за брекетов.
стараюсь как можно реже есть.
Прoкoммeнтировaть
Vitaminka.C. 2 июня 2012 г. 13:32:25 постоянная ссылка ]
А вообще лучше купить соковыжималку и самой делать сок из апельсинов, будет намного полезней покупного
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:33:29 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

у меня есть, но её так лень потом мыть :с
Прoкoммeнтировaть
Aruniel Pуrо 2 июня 2012 г. 13:34:23 постоянная ссылка ]
к сожалению мне нельзя орехи из-за брекетов.
стараюсь как можно реже есть.

Тогда не стоит заменять ими сладости. Найдите что-то другое.

Занимаюсь спортом регулярно, водохлеб я еще тот, но от этого никакого эффекта (лично у меня) нет

Каким спортом вы занимаетесь? При этом вы пьете сок/кушаете сладости/жирную пищу? Тут еще надо следить за тем, что едите, а не только пить воду и заниматься спортом. Смысл пробежаться и тут же съесть плитку шоколада?
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:37:33 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

черт, снимите модерацию, пожалуйста
Прoкoммeнтировaть
Vitaminka.C. 2 июня 2012 г. 13:37:39 постоянная ссылка ]



Каким спортом вы занимаетесь? При этом вы пьете сок/кушаете сладости/жирную пищу? Тут еще надо следить за тем, что едите, а не только пить воду и заниматься спортом. Смысл пробежаться и тут же съесть плитку шоколада?
Бег и волейбол. Нет, я слежу за своим питанием, стараюсь есть меньше и сладости не ем. Только перед тренировкой 2 плитки черного шоколада.

у меня есть, но её так лень потом мыть :с
У меня есть в другой квартире, долго объяснять но я там редко бываю и поэтому не получается у меня сок пить
Прoкoммeнтировaть
Vitaminka.C. 2 июня 2012 г. 13:39:53 постоянная ссылка ]

Каким спортом вы занимаетесь? При этом вы пьете сок/кушаете сладости/жирную пищу? Тут еще надо следить за тем, что едите, а не только пить воду и заниматься спортом. Смысл пробежаться и тут же съесть плитку шоколада?
Поэтому и хочу сесть на диету, для того что бы эффект был, не зря же я стараюсь
Прoкoммeнтировaть
Aruniel Pуrо 2 июня 2012 г. 13:40:33 постоянная ссылка ]
Бег и волейбол. Нет, я слежу за своим питанием, стараюсь есть меньше и сладости не ем. Только перед тренировкой 2 плитки черного шоколада.

Горький шоколад – 539 калорий (100 граммов).
Не мудрено, что нет эффекта.
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 13:41:35 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived


Тогда не стоит заменять ими сладости. Найдите что-то другое.
­­
у меня такая табличка есть

Прoкoммeнтировaть
N a d y a 2 июня 2012 г. 13:41:52 постоянная ссылка ]
простите,я просто не читаю вас,вот и не снимала
Прoкoммeнтировaть
Vitaminka.C. 2 июня 2012 г. 13:46:49 постоянная ссылка ]

Горький шоколад – 539 калорий (100 граммов).
Я имею ввиду не целиком 2 шоколадки, а две маленьких дольки что ли)
Нас на тренировку тренер не допускает, если не съели, для энергии)
Прoкoммeнтировaть
Vitaminka.C. 2 июня 2012 г. 13:48:46 постоянная ссылка ]
Кстати, никто не сидел на витаминной диете?
У меня подруга села и поправилась на 2 кг =\
Прoкoммeнтировaть
Miririrn 2 июня 2012 г. 13:50:27 постоянная ссылка ]
Я вот тоже хочу сесть на диету. Именно на диету, рацион питания у меня и так без сладкого и мучного. Охота, чтобы косточки опять проступили(
Что посоветуете?
Прoкoммeнтировaть
N a d y a 2 июня 2012 г. 13:59:49 постоянная ссылка ]

Что посоветуете?
на воде сидеть
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 14:00:31 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

и МКЦ :з
Прoкoммeнтировaть
Vitaminka.C. 2 июня 2012 г. 14:03:43 постоянная ссылка ]

Охота, чтобы косточки опять проступили
А оно тебе надо, чтобы до костей?
Брр...там уже и до анорексии не далеко
Прoкoммeнтировaть
Я1CHVRD 2 июня 2012 г. 14:11:14 постоянная ссылка ]

Maybe you didn't wanna die, but you didn't care if you lived

помню, как раньше было неприятно, когда кости ударялись обо что-то :с
Прoкoммeнтировaть
Vitaminka.C. 2 июня 2012 г. 14:25:18 постоянная ссылка ]
Не, я помню 3 или 4 года назад довела себя до того, что кости стали выступать, мне чуть плохо не стало, сразу все диеты бросила, еще на тренировки ходить боялась =,B­
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Логин:Пароль:
Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


BeOn > Женский форум > Кто нибудь сидел,помогает? 2 июня 2012 г. 14:25:18

читай на форуме:
интересно, а сколько на беоне пацан...
]]]
пройди тесты:
Токи(21)
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх