Как скрыть часть текста под ссылкой "Подробнее..."? Добавить BeOn.ru в закладки

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
 


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Зарегистрируйся и получи дневник!

BeOn > Женский форум > худеем вместе 22 марта 2012 г. 13:23:37



Тему модерирует её автор — Fri..

худеем вместе

Fri. 21 марта 2012 г. 11:44:59
давай худеть вместе?
расскажу в коом.

скоро лето.делаем тело.=^B­
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
худееть 11 июня 2013 г. неллинус
ХУДЕЕМ С ПОДРУГОЙ НА СПОР! НУЖНА ВА... 30 марта 2013 г. Loving Owl Beeson
Все худели к лету, а мы худеем летом~ 2 июля 2013 г. Mrs. Ignitio
Daneyol 21 марта 2012 г. 11:45:25 постоянная ссылка ]
отп.
Прoкoммeнтировaть
Kaрло 21 марта 2012 г. 11:46:04 постоянная ссылка ]
так надо не только перед летом худеть, надо весь год за фигурой следить так-то)
Прoкoммeнтировaть
Kaрло 21 марта 2012 г. 11:46:21 постоянная ссылка ]
тогда не надо будет худеть перед летом))
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 11:46:58 постоянная ссылка ]
утром нечего не кушаю,в школе стараюсь кушать до 12,прихожу кушаю гречку(мало солёную)огурчик.
днём пью кефир 1%.вечером упражнения.Джиллиан­ Майклс - пресс, талия.Делала сначала первый уровень,так легко,перешла на 2,более сложней.очень хорошо напригается всё.
вооот.
:-(­
Прoкoммeнтировaть
Ретт Батлер 21 марта 2012 г. 11:48:47 постоянная ссылка ]
можно попробовать
Прoкoммeнтировaть
Ackels. 21 марта 2012 г. 11:49:21 постоянная ссылка ]
Я с тобой худеть жиром заползла
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 11:49:55 постоянная ссылка ]
её упраждения хорошие,только начните с 1 уровня,а потом смело на 2,я буду делать только 2,если делать каждый день,я ещё делаю в специальном поясе.потею.всё окок
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 11:50:29 постоянная ссылка ]
я после тренировки такая уставшая, но так приятно
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 11:52:27 постоянная ссылка ]
Джиллиан Майклс - пресс, талия.
ищите вк.не на ютьюбе.35 минут
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 11:57:07 постоянная ссылка ]
пресс талия? хм..ну и что помогает?
я по 30 дневному курсу занимаюсь, типо за эти 30 дней сбросишь все лишнее
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 11:59:03 постоянная ссылка ]
ну для талии и пресса упражнения.35 минут.
Прoкoммeнтировaть
Денисова. 21 марта 2012 г. 12:00:44 постоянная ссылка ]
давай
с первой смены?
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:00:56 постоянная ссылка ]
давно занимаешься? есть эффект?
я по 25 минутной занимаюсь, так устаешь уже на 15-18 минутах
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:02:16 постоянная ссылка ]


утром нечего не кушаю
утром надо обязательно кушать :о
это запускает твой обмен веществ
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 12:02:34 постоянная ссылка ]
с суботы,пока нет.

я кушаю в школе в 10-11
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:03:20 постоянная ссылка ]
+
лучше пропустить обед или ужин, но точно не завтрак
утром надо обязательно кушать :о
это запускает твой обмен веществ
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:04:51 постоянная ссылка ]

+
лучше пропустить обед или ужин, но точно не завтрак
я утром нажираюсь как свинья, днём пожую бутербродики с чаем, а вечерком фрукты
Прoкoммeнтировaть
ник демонтирован 21 марта 2012 г. 12:06:10 постоянная ссылка ]
Я в интернете смотрела упражнения Джиллиан Майклс, говорят, что не все выдерживают.И что адо иметь гантели еще.


Я с вами худеть!)
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 12:06:15 постоянная ссылка ]
кушаю в школе.утром.
с утра не успеваю,ем до 12,говорила уже.утром не хочу,а вот в 10 кушаю и ок
Прoкoммeнтировaть
Daneyol 21 марта 2012 г. 12:06:16 постоянная ссылка ]
а по одному видео все 30 дней или как?
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:07:12 постоянная ссылка ]
я по нему..с виду думала легко, оказывается нифига
а по одному видео все 30 дней или как?
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 12:07:15 постоянная ссылка ]
вообще первый кровень 3 недели,я решила что не буду я для начала 2-3 дня на первом уровнем,когда ноги перестали болеть,перешла на 2.буду на нём там упражнения эффиктивней.
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:08:00 постоянная ссылка ]
ну ладно хоть в 10, ату некоторые не едят вовсе утром это мне кажется бред
кушаю в школе.утром.
с утра не успеваю,ем до 12,говорила уже.утром не хочу,а вот в 10 кушаю и ок
Прoкoммeнтировaть
Daneyol 21 марта 2012 г. 12:08:13 постоянная ссылка ]
2 бутылки с водой=^B­
у меня нет гантелей.чем их можно заменить?
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:08:32 постоянная ссылка ]
я двумя бутылочками с кремами и тяжело и не булькает :-D­
у меня нет гантелей.чем их можно заменить?
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 12:08:42 постоянная ссылка ]
у неё одна гантеля.я тоже беру бутылку с водой.
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:09:00 постоянная ссылка ]
я с вами
я первый день на питьевой, плюс танцую дома часа по полтора х)
Прoкoммeнтировaть
п о м и д о р к а 21 марта 2012 г. 12:09:05 постоянная ссылка ]
блииин,у моей подруги 26 др в бассейне,а у меня открытый купальник.подскажит­е,как можно быыыстро похудеть:-[­
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:09:17 постоянная ссылка ]
я тоже)
утром наешься, за день как раз эти калории уходят
я утром нажираюсь как свинья, днём пожую бутербродики с чаем, а вечерком фрукты
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:09:18 постоянная ссылка ]
Тупой вопрос.
Где купить пищевую пленку?._.
Прoкoммeнтировaть
ник демонтирован 21 марта 2012 г. 12:09:20 постоянная ссылка ]
скиньте видео сюда пожалуста)
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:09:30 постоянная ссылка ]

Где купить пищевую пленку?._.
в магазине, ОЛОЛО
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:09:40 постоянная ссылка ]
это хорошо я тоже)
плюс танцую дома часа по полтора х)
Прoкoммeнтировaть
Daneyol 21 марта 2012 г. 12:09:41 постоянная ссылка ]
6 недель 1 курс :о
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 12:09:55 постоянная ссылка ]
быстро не похудеешь,можно на гречке на ниделю на 2 кг.
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:10:01 постоянная ссылка ]

я тоже)
утром наешься, за день как раз эти калории уходят
даа, я ещё 3-4 раза в денелю бегаю 12 км
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:10:14 постоянная ссылка ]

я тоже)
утром наешься, за день как раз эти калории уходят
я утром нажираюсь как свинья, днём пожую бутербродики с чаем, а вечерком фрукты
А я утром начинаю норм, в школе нажираюсь, а сейчас ещё и пачку огромную конфет альпен гольд сожрала =(
в магазине, ОЛОЛО
В КАКОМ МАГАЗИНЕ ОЛОЛО?
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:10:37 постоянная ссылка ]

даа, я ещё 3-4 раза в денелю бегаю 12 км
А СУЧ_А Я ТОЖЕ ХОЧУ
Но плавать у нас на улице сейчас реальнее чем бегать ахахах
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:11:04 постоянная ссылка ]

В КАКОМ МАГАЗИНЕ ОЛОЛО?
ПРОДУКТОВОМ!!!

Подруга за 3 дня уже -3 кг
[12:29:40 PM] jaelovesu: Диета очень проста и эффективна! Но при этом, нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа).

Первые два дня:
только йогурты и творог.

Следующие три дня:
Гречку (Можно подсолить по вкусу).

И последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)

РЕЗУЛЬТАТ: минус 6 кг за неделю!
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:11:15 постоянная ссылка ]
в 30 дневном 2..
мне этот курс нравиться тем что она чередует кардио-тренировку с прессом и силовыми упражнениями, получается качаешь все мышцы
выматываешься к концу, но думаю действенно
терпи и все.
у неё одна гантеля.я тоже беру бутылку с водой.
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:11:21 постоянная ссылка ]

ПРОДУКТОВОМ!!!
Так там нету ._.
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:11:38 постоянная ссылка ]

А СУЧ_А Я ТОЖЕ ХОЧУ
Но плавать у нас на улице сейчас реальнее чем бегать ахахах
пичаль
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:12:07 постоянная ссылка ]

пичаль
Бедняжка я
Кстати, я уже хвасталась с русским перед тобой?
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 12:12:07 постоянная ссылка ]
давайте девчёнки.
давайте так кто не против.кушаем до 12,но не сильно плотно.
а можно можно гречку фрукты овощи,кефирчик
кто сможет её упражнения 2 раза в день.а кто нет только вечером.

давайте бабоньки.
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:12:10 постоянная ссылка ]

Так там нету ._.
да ну должно быть. у нас есть. спроси у продовщицы
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:12:21 постоянная ссылка ]

Кстати, я уже хвасталась с русским перед тобой?
нет. начинай
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:12:22 постоянная ссылка ]
иди в супермаркет где много всегда и еда и т.п типо "карусели"
не знаю у вас она есть, но я там покупала её однажды
Так там нету ._.
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:12:25 постоянная ссылка ]

кушаем до 12,но не сильно плотно.
а можно можно гречку фрукты овощи,кефирчик
кто сможет её упражнения 2 раза в день.а кто нет только вечером.
ДААААА
Я С ВАМИ
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:12:53 постоянная ссылка ]
а зачем тебе плёнка, вик?
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 12:12:53 постоянная ссылка ]
ООООКААЙ бабоньки
Прoкoммeнтировaть
ник демонтирован 21 марта 2012 г. 12:13:09 постоянная ссылка ]
Я тоже с вами=^B­
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:13:18 постоянная ссылка ]
так, пойду в магазин, воду куплю
всего 30 центов, я не могу это пропустить =^B­
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:14:07 постоянная ссылка ]
я в начале зимы последний раз бегала, потом нереально было морозы гололед снега по калено
щас немного подсохнет снова начну
даа, я ещё 3-4 раза в денелю бегаю 12 км
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:14:35 постоянная ссылка ]

я в начале зимы последний раз бегала, потом нереально было морозы гололед снега по калено
щас немного подсохнет снова начну
у меня за 3 недели результат заметен :В
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:14:40 постоянная ссылка ]

нет. начинай
У МЕНЯ ОЛОЛО ПЕРВОЕ МЕСТО В ШГКОЛЕ НО ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ У МЕНЯ ПЕРВОЕ МЕСТО В РЕГИОНЕ МНЕ СЕДНЯ ВСЕ ТАКИЕ ХЛОПАЮТ Я НЕ ВТЫКАЮ ЧО ТАКОЕ А ПОТОМ УЧИЛКА ПОДХОДИТ И ДАРИТ МНЕ РУЧКУ БРЕЛОК БЛОКНОТ ТЕТРАДЬ ДИПЛОМ ОЛОЛО КАК Я СЧАСТЛИВА не ожидала, нас трое из класса там было, гоолололоснов занял пятое по школе, а верещагин ОТЛИЧНик занял 4
иди в супермаркет где много всегда и еда и т.п типо "карусели"
не знаю у вас она есть, но я там покупала её однажды
Надо бы мне хоть раз в жизни дотопать до нормального супермаркета.
Пробежаться, точнее. Доплыть короче
Прoкoммeнтировaть
ник демонтирован 21 марта 2012 г. 12:15:18 постоянная ссылка ]

Доплыть короче
акваланг вам в руки
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:15:20 постоянная ссылка ]

У МЕНЯ ОЛОЛО ПЕРВОЕ МЕСТО В ШГКОЛЕ НО ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ У МЕНЯ ПЕРВОЕ МЕСТО В РЕГИОНЕ МНЕ СЕДНЯ ВСЕ ТАКИЕ ХЛОПАЮТ Я НЕ ВТЫКАЮ ЧО ТАКОЕ А ПОТОМ УЧИЛКА ПОДХОДИТ И ДАРИТ МНЕ РУЧКУ БРЕЛОК БЛОКНОТ ТЕТРАДЬ ДИПЛОМ ОЛОЛО КАК Я СЧАСТЛИВА не ожидала, нас трое из класса там было, гоолололоснов занял пятое по школе, а верещагин ОТЛИЧНик занял 4
ОЙ НЁ ВСЁ ВСЁ ВСЁ, ПАДРУГАААА. Я ТИБЯ ПАЗДРАВЛЯЮ!!!!!
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:17:01 постоянная ссылка ]

а зачем тебе плёнка, вик?
Обертывания форева
ОЙ НЁ ВСЁ ВСЁ ВСЁ, ПАДРУГАААА. Я ТИБЯ ПАЗДРАВЛЯЮ!!!!!
ПАСИБА ПАСИБА Я РАД РАД ОЧЕНЬ РАД ПАСИБА
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:17:28 постоянная ссылка ]

Обертывания форева
да ну хрень всё это хахах
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 12:17:35 постоянная ссылка ]
[B]http://vk.com/zerofa­t вооот.валим сюда там в видео ищите видео с ней.но там первый уровень[/B]
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:17:42 постоянная ссылка ]

да ну хрень всё это хахах
Мне помогает ахахаха)
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:17:54 постоянная ссылка ]
ну тогда ОК аха
я пошла в магазин
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:19:48 постоянная ссылка ]
В гугл вбей
там по ссылке найдешь х)
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:21:28 постоянная ссылка ]
да
Прoкoммeнтировaть
Vill . 21 марта 2012 г. 12:24:38 постоянная ссылка ]
я с вами.
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:25:37 постоянная ссылка ]
Я пошла пока потанцую)
Прoкoммeнтировaть
m o o d 21 марта 2012 г. 12:25:40 постоянная ссылка ]
я с вами ;-)­
я посидела на гречневой диете чучуть,не выдержала
с вами начну точно
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 12:26:17 постоянная ссылка ]
[B]девчёнки,давайте кто сегодня будет заниматься.пишите как ощущения.[/B]
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:26:35 постоянная ссылка ]
я тоже..мне так плохо было
я посидела на гречневой диете чучуть,не выдержала
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 12:27:18 постоянная ссылка ]
8-|­ какие?
Прoкoммeнтировaть
m o o d 21 марта 2012 г. 12:27:26 постоянная ссылка ]

я тоже..мне так плохо было
надоедает очень,хотя я гречку люблю,но теперь подташнивает)

скажите плз,как не в весе сбросить,а на вид чтобы худее выглядеть?
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 12:29:06 постоянная ссылка ]
я делаю упражнение в по тому видео как подписано"Джиллиан Майклс. Пресс."
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:29:56 постоянная ссылка ]
У меня живот большой, я не знаю как его убрать
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:29:59 постоянная ссылка ]
=(
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:30:02 постоянная ссылка ]
я ела только гречку без соли и чай пила без сахара
единственно радостью была зыбная паста во время чистки зубов и витаминки
адоедает очень,хотя я гречку люблю,но теперь подташнивает)
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:30:21 постоянная ссылка ]
а у меня ноги, особенно икры :-[­
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:30:38 постоянная ссылка ]
У меня 87 см в животе лол
Прoкoммeнтировaть
m o o d 21 марта 2012 г. 12:31:20 постоянная ссылка ]
у меня 67,в платье в выпускное боюсь не влезу
Прoкoммeнтировaть
m o o d 21 марта 2012 г. 12:31:38 постоянная ссылка ]

у меня рост 158 см вес 40-41 больше 45 не было.
ТОЖЕ САМОЕ..точь в точь
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:31:40 постоянная ссылка ]
Ахахахаха, вот я не влезу даже в джинсы
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:31:57 постоянная ссылка ]
у меня рост 157 вес 56
Разжирела конкретно
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:32:44 постоянная ссылка ]
ПОЧЕМУ МОДЕРАЦИЯ
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:33:03 постоянная ссылка ]
у меня 84/62/93
никки минаж
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:33:15 постоянная ссылка ]
Суч_аааааааааааааааа­ааа **
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:33:34 постоянная ссылка ]
я жируха :D­D
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:33:47 постоянная ссылка ]
это я жируха
Прoкoммeнтировaть
m o o d 21 марта 2012 г. 12:33:48 постоянная ссылка ]

я ела только гречку без соли и чай пила без сахара
единственно радостью была зыбная паста во время чистки зубов и витаминки
вот вот
зеленый чай
кефир
гречка нудная(но зато сытная)
я продержалась три дня
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:34:44 постоянная ссылка ]
пойду померию)
У меня 87 см в животе лол
я 150см вес 50(
Прoкoммeнтировaть
m o o d 21 марта 2012 г. 12:35:03 постоянная ссылка ]

у меня весь жир в заднице
вот у меня наоборот)
в животе все,обруч кручу,не помогает..
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:35:07 постоянная ссылка ]
я 160
вес 49
*facepalm*
Прoкoммeнтировaть
джелик 21 марта 2012 г. 12:36:28 постоянная ссылка ]
живот 71см(
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:37:19 постоянная ссылка ]

пойду померию)
У меня 87 см в животе лол
я 150см вес 50(
81
85
90
ахахахахаха
Живот дальше сисек
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:38:10 постоянная ссылка ]
я хочу
80\59\89
Прoкoммeнтировaть
мексика. 21 марта 2012 г. 12:41:49 постоянная ссылка ]
йоу
я с вами,только я продолжу худеть
в октябре весила 71,сейчас 59
Прoкoммeнтировaть
m o o d 21 марта 2012 г. 12:42:06 постоянная ссылка ]

йоу
я с вами,только я продолжу худеть
в октябре весила 71,сейчас 59
огооо
Прoкoммeнтировaть
m o o d 21 марта 2012 г. 12:42:17 постоянная ссылка ]

огооо
всмысле очень много сбросила
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:43:50 постоянная ссылка ]
я три года назад весила 39
сейчас 56 =(
Прoкoммeнтировaть
мексика. 21 марта 2012 г. 12:43:56 постоянная ссылка ]

всмысле очень много сбросила
ну,возможно)
нужно ещё -6 кг где-то и я буду довольна)
Прoкoммeнтировaть
Fri. 21 марта 2012 г. 12:46:10 постоянная ссылка ]
девкиии8-|­
Джиллиан Майклс.Cardio Kickbox. ещё лучше.там воообще.
ноя пока не буду это
Прoкoммeнтировaть
Miririrn 21 марта 2012 г. 12:47:39 постоянная ссылка ]
Я тоже с вами тогда. Но я так, чисто для психологической поддержки, ибо я свое уже сбросила - прошлым летом весила 75, а сейчас 47 при росте 169 см :-)­
Могу сказать, кстати, что все эти Джиллианы - полная х.ета, главное - мотивация и сила воли, а методы при этом все одинаково действенны =^B­
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:48:29 постоянная ссылка ]

Ты же растешь!
Само собой, но вес не от этого
Я действительно рахжирела
Мать умерла и я слетела с пп
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:50:00 постоянная ссылка ]

оу эм прости я не знала.
Поф.
Меня вес волнует и живот большой
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:53:29 постоянная ссылка ]
у меня зада как раз нет
почему то
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:55:06 постоянная ссылка ]
нет
не везет
у меня жирные ляжки и живот большой

у меня икры тоние и бедра 90 см
попы вообще нет
Прoкoммeнтировaть
1Gretta 21 марта 2012 г. 12:57:35 постоянная ссылка ]
7 дней кушала почти все,но очень мало.пила очень много воды,отказалась от сладкого,жирного и мучного.похудела в боках на 2см и также в ногах и руках.пресс качаю,приседаю.сего­дня первый день на гречневой диете..к 1 июня должна быть в отличной форме
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:57:56 постоянная ссылка ]
у меня икры большие х(
Прoкoммeнтировaть
Daneyol 21 марта 2012 г. 12:57:58 постоянная ссылка ]
я выполнила упражнения аа капец все тело ноет :С
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:58:16 постоянная ссылка ]
У меня маленькие до ужаса икры =(
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:58:22 постоянная ссылка ]

я выполнила упражнения аа капец все тело ноет :С
завтра утром ещё не так будет.
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:58:25 постоянная ссылка ]
А я танцую.)
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:58:30 постоянная ссылка ]

У меня маленькие до ужаса икры =(
я тебе завидую
Прoкoммeнтировaть
Daneyol 21 марта 2012 г. 12:59:12 постоянная ссылка ]
в школу не пойду С:
ну если не в школу,то хотя бы на физ-ру)
но потом днем опять их делать(
завтра утром ещё не так будет.
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:59:13 постоянная ссылка ]

завтра утром ещё не так будет.
Ох, вспоминись мне первые тренировки тхэквондо
200 отжиманий и 200 пресс
Плюс когда я тянулась на меня сели, у меня всё прохрустело .______.
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 12:59:20 постоянная ссылка ]

я тебе завидую
Не чему
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 12:59:46 постоянная ссылка ]

200 отжиманий
ПРОСТО НЕРЕАЛЬНО ЗА 1 РАЗ.
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 13:00:14 постоянная ссылка ]

ПРОСТО НЕРЕАЛЬНО ЗА 1 РАЗ.
Да, нереально, я халтурила как могла
мне били битой по спине, когда я падала
Прoкoммeнтировaть
ник демонтирован 21 марта 2012 г. 13:01:10 постоянная ссылка ]

мне били битой по спине, когда я падала
жестоко:-O­
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 13:01:43 постоянная ссылка ]

жестоко
больно
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 13:02:12 постоянная ссылка ]
я пресс по 400 делаю
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 13:02:16 постоянная ссылка ]

а нас на дзю-до не били.100 отжиманий 100 пресс и 100 приседаний
А меня на тхэквондо забивали, если я халтурила
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 21 марта 2012 г. 13:02:24 постоянная ссылка ]
4 подхода по 100
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 21 марта 2012 г. 13:02:29 постоянная ссылка ]

я пресс по 400 делаю
Ня.
Я после 20 сдыхаю
Прoкoммeнтировaть
Fri. 22 марта 2012 г. 10:19:22 постоянная ссылка ]
девчёнки,я за 4 дня убрала в бёдрах 3 см.и в талии 2 см
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:20:12 постоянная ссылка ]
А я ещё не мерила.)
Прoкoммeнтировaть
Fri. 22 марта 2012 г. 10:21:17 постоянная ссылка ]
круто жеее.будуем страться ещё.
Прoкoммeнтировaть
Fri. 22 марта 2012 г. 10:21:22 постоянная ссылка ]
стараться
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:22:33 постоянная ссылка ]
У меня только вздутие ушло, а так, пока результатов нет.
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:26:03 постоянная ссылка ]
АА у меня уже 80/60/90
Прoкoммeнтировaть
Fri. 22 марта 2012 г. 10:26:27 постоянная ссылка ]
8-|­ =^B­
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:27:42 постоянная ссылка ]
Вау.
У меня 79 в талии.
Прoкoммeнтировaть
Fri. 22 марта 2012 г. 10:28:04 постоянная ссылка ]
=^B­
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:28:09 постоянная ссылка ]
я хочу ещё меньшее >:D
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:28:47 постоянная ссылка ]
Зато у меня вздутие ушло хд


Я тоже меньше хочу ахаха
Прoкoммeнтировaть
джелик 22 марта 2012 г. 10:29:15 постоянная ссылка ]
я на кило поправиласьX-(­ :-(­
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:29:37 постоянная ссылка ]
В ляжке было 59, сейчас 56.5
ня
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:29:53 постоянная ссылка ]
Как будто и ляжки сдулись ахах
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:30:42 постоянная ссылка ]
лишку измерю жирную х)
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:31:48 постоянная ссылка ]
ляха - 47
икры - 31
X-(­
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:32:49 постоянная ссылка ]
Ксюш, ты дура ну капец.
Какие большие икры? У меня 33 и они мааааленькие
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:33:40 постоянная ссылка ]
это большиие х(
Прoкoммeнтировaть
джелик 22 марта 2012 г. 10:34:09 постоянная ссылка ]
икры 36
вот у меня в натуре они огромные :-(­
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:34:23 постоянная ссылка ]

это большиие х(
АХАХХАХАХАХХААХ
Точно дура хд
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:34:41 постоянная ссылка ]

АХАХХАХАХАХХААХ
Точно дура хд
соси \уй х(
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:37:20 постоянная ссылка ]

У меня они вообще маленькие очень, несмотря на 34 см.
Все в классе на мои икры
чей?
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:39:23 постоянная ссылка ]
ахахаха
не матерись, суч_а
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:39:58 постоянная ссылка ]
жуй \уй
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:40:21 постоянная ссылка ]
видала мо
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:40:30 постоянная ссылка ]
видала мой флаг?
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:40:48 постоянная ссылка ]
иди и прыгай на нём



что за?..
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:41:14 постоянная ссылка ]

что за?..
УХАХАА
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:41:30 постоянная ссылка ]
Какая эта страна?:-\­
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:41:51 постоянная ссылка ]
Аргентина, лол. Учи географию
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:45:10 постоянная ссылка ]
У меня училка - му_ачка. С географией у меня лучше не станет.
КАКАЯ БОЛЬ АРГЕНТИНА ЯМАЙКА 5:0
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:45:28 постоянная ссылка ]
вот дура то, а
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:45:43 постоянная ссылка ]
Я?
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:46:04 постоянная ссылка ]
тут кто то ещё есть? С=
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:46:24 постоянная ссылка ]
Я надеялась, что ты про училку, радость моя. :С
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:47:58 постоянная ссылка ]
нет, любимая. про тебя, дурёху
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:51:06 постоянная ссылка ]
Ну тогда это не новость.
Вчера пришла домой:
-Паааааап, а у меня первое место в регионе по русскому, туц-туц.
-Факта, что ты дура, это не меняет.


Все вы сговорились. Я ведь чувствительная очень.
Прoкoммeнтировaть
Aльбинa 22 марта 2012 г. 10:51:54 постоянная ссылка ]
а я и так худая ;3
только ляхи жирные
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:52:11 постоянная ссылка ]

а я и так худая ;3
только ляхи жирные
Всё в твоих руках.)
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:53:11 постоянная ссылка ]

Ну тогда это не новость.
Вчера пришла домой:
-Паааааап, а у меня первое место в регионе по русскому, туц-туц.
-Факта, что ты дура, это не меняет.
Все вы сговорились. Я ведь чувствительная очень.
всё правильно сделал
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:53:35 постоянная ссылка ]

всё правильно сделал
Ты вот, я не понимаю, специально?
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:53:48 постоянная ссылка ]

Ты вот, я не понимаю, специально?
да >:D
Прoкoммeнтировaть
Aльбинa 22 марта 2012 г. 10:53:58 постоянная ссылка ]

кто нибудь знает упражнения что бы с ног жирок убрать?
только что бы это не влияло на ж/пу : D
Всё в твоих руках.)
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:54:19 постоянная ссылка ]

кто нибудь знает упражнения что бы с ног жирок убрать?
только что бы это не влияло на ж/пу : D
приседания. они на попу не влияют
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:54:26 постоянная ссылка ]

да >:D
Зачем?
Я тебе так не нравлюсь?
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 10:54:47 постоянная ссылка ]

Зачем?
Я тебе так не нравлюсь?
да я тебя просто терпеть не могу =**
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 10:55:20 постоянная ссылка ]

да я тебя просто терпеть не могу =**
Спасибо уж хоть за правду.
Прoкoммeнтировaть
Aльбинa 22 марта 2012 г. 10:55:30 постоянная ссылка ]
спасибо
пошла ка я присидать
приседания. они на попу не влияют
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 11:00:34 постоянная ссылка ]
­я твой киллер. Вик, да ну я же шучу, любимая =**
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 11:01:50 постоянная ссылка ]
Смешно до у_рачки.
Меня тут все дурой обзывают, оборжаться.
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 11:04:33 постоянная ссылка ]
ну иди на\уй тогда :-(­
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 11:05:32 постоянная ссылка ]
Слушала новую песню с Пикси Лотт?
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 11:08:10 постоянная ссылка ]
это кто вообще? хаха
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 11:13:03 постоянная ссылка ]

это кто вообще? хаха
Это баба, которая записала песню буквально несколько дней назад С GD&T.O.P
Позор.
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 11:13:39 постоянная ссылка ]

Это баба, которая записала песню буквально несколько дней назад С GD&T.O.P
Позор.
не знаю такую. я вообще не слежу за новостями. переболела всё это
Прoкoммeнтировaть
Malia La Bart 22 марта 2012 г. 11:14:05 постоянная ссылка ]

не знаю такую. я вообще не слежу за новостями. переболела всё это
За ними и не надо следить.
они сами расползаются по всему интернету.
Прoкoммeнтировaть
Кыcь 22 марта 2012 г. 11:18:55 постоянная ссылка ]

За ними и не надо следить.
они сами расползаются по всему интернету.
я не видела
Прoкoммeнтировaть
Эруна 22 марта 2012 г. 12:51:33 постоянная ссылка ]
отэпэ
Прoкoммeнтировaть
Daneyol 22 марта 2012 г. 13:23:37 постоянная ссылка ]
вчера 1 раз сделала упражнения сегодня утром все ужасно болело,но днем я все равно еще раз их сделала сейчас капец спина болит :С
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Логин:Пароль:
Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


BeOn > Женский форум > худеем вместе 22 марта 2012 г. 13:23:37

читай на форуме:
пройди тесты:
ты новай герой пони
Фанф" ля ля ля жу жу жу" или...
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх