Как изменить дизайн дневника? Добавить BeOn.ru в закладки

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
 


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Зарегистрируйся и получи дневник!

BeOn > Женский форум > жф, такое дело. X-( в комм 3 мая 2011 г. 15:01:11



Тему модерирует её автор — хейзелтайн.

жф, такое дело. X-( в комм

хейзелтайн 3 мая 2011 г. 14:32:46
жф, такое дело. X-(­
в комм

Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
Оцените девушку =) фото в комм 14 августа 2013 г. estrange
:-\ Коммы к фоткам!11Жива.!!111 5 ноября 2013 г. ротне.
что такое ЖФ? 15 апреля 2017 г. Mi mi mi mi mi mi mi mi mi only mimi
хейзелтайн 3 мая 2011 г. 14:34:19 постоянная ссылка ]
с осени сильно разжирела.
весила 50, сейчас 65. =_=
при моем росте (160 см)
так вот.
появились растяжки на груди. красные. и это ужасно.
на бедрах. белые. (:|­

меня это раздражает. стремно в купальнике ходить.
посоветуй нормальную(!) не за-3-дня-похудеть, диету.
упражнения какие. пресс не в счет, посоянно качаю, но жир висит. ТТ
и средство. от растяжек.
Прoкoммeнтировaть
хейзелтайн 3 мая 2011 г. 14:35:12 постоянная ссылка ]
бааамп
Прoкoммeнтировaть
хейзелтайн 3 мая 2011 г. 14:37:24 постоянная ссылка ]
бампик
Прoкoммeнтировaть
хейзелтайн 3 мая 2011 г. 14:38:38 постоянная ссылка ]
бампуля
Прoкoммeнтировaть
хейзелтайн 3 мая 2011 г. 14:38:58 постоянная ссылка ]
вот все хорошие люди сразу попрятались.:-?­
Прoкoммeнтировaть
0000742425 3 мая 2011 г. 14:39:02 постоянная ссылка ]
фотку?дашь
Прoкoммeнтировaть
хейзелтайн 3 мая 2011 г. 14:39:40 постоянная ссылка ]
грудь фотографировать? :-?­
Прoкoммeнтировaть
Абсолютное оружие. 3 мая 2011 г. 14:39:51 постоянная ссылка ]
у меня тоже растяжки.
и выглядит это отвратительно (:|­
давай вместе худеть7
Прoкoммeнтировaть
Idioteque 3 мая 2011 г. 14:40:25 постоянная ссылка ]
откажись от сладкого и мучного.
От растяжек есть какие-то крема, у меня мама ими пользуется. Резко худеть нельзя - растяжки ещё больше станут.
Прoкoммeнтировaть
0000742425 3 мая 2011 г. 14:40:31 постоянная ссылка ]

грудь фотографировать?
себя X-(­
Прoкoммeнтировaть
Idioteque 3 мая 2011 г. 14:40:49 постоянная ссылка ]

грудь фотографировать? :-?­
:-D­ :-D­
Прoкoммeнтировaть
хейзелтайн 3 мая 2011 г. 14:41:23 постоянная ссылка ]

себя
не буду. X-(­
мне стремнаааа...
откажись от сладкого и мучного.
От растяжек есть какие-то крема, у меня мама ими пользуется. Резко худеть нельзя - растяжки ещё больше станут.
сенкс. O:-)­
у меня тоже растяжки.
и выглядит это отвратительно
давай вместе худеть7
давай. оо
Прoкoммeнтировaть
Абсолютное оружие. 3 мая 2011 г. 14:42:09 постоянная ссылка ]

откажись от сладкого и мучного.
От растяжек есть какие-то крема, у меня мама ими пользуется. Резко худеть нельзя - растяжки ещё больше станут.
вот у меня как раз от этого растяжки х0

давай. оо
составим диету себе чтоль о.о
Прoкoммeнтировaть
0000742425 3 мая 2011 г. 14:42:11 постоянная ссылка ]

от растяжек.
в авоне есть крем от растяжек груди н едорогой 1.90 лат
не дорого купи
Прoкoммeнтировaть
Teach me to laugh. save my soul 3 мая 2011 г. 14:43:43 постоянная ссылка ]
Не надо фоткать, она стесняется!X-(­
От растяжек помогает скраб домашний, кофейный.
Диета простая - утром есть каши, поменьше бутиков со сладким, мюсли. В обед супчик не жирный на бульоне и мясо отварное с рисом на второе. Побольше кефирчика. И вечером - рыбку с легким салатом. Салаты заправлять не майонезом а оливковым маслом, или, скажем, йогуртом нежирным.
Прoкoммeнтировaть
хейзелтайн 3 мая 2011 г. 14:44:27 постоянная ссылка ]

в авоне есть крем от растяжек груди н едорогой 1.90 лат
не дорого купи
купим. оо
составим диету себе чтоль о.о
оо
Диета простая - утром есть каши, поменьше бутиков со сладким, мюсли. В обед супчик не жирный на бульоне и мясо отварное с рисом на второе. Побольше кефирчика. И вечером - рыбку с легким салатом. Салаты заправлять не майонезом а оливковым маслом, или, скажем, йогуртом нежирным.
O:-)­
Прoкoммeнтировaть
Абсолютное оружие. 3 мая 2011 г. 14:46:38 постоянная ссылка ]

Не надо фоткать, она стесняется!X-(­
От растяжек помогает скраб домашний, кофейный.
Диета простая - утром есть каши, поменьше бутиков со сладким, мюсли. В обед супчик не жирный на бульоне и мясо отварное с рисом на второе. Побольше кефирчика. И вечером - рыбку с легким салатом. Салаты заправлять не майонезом а оливковым маслом, или, скажем, йогуртом нежирным.
и эффективность какая?O:-)­
Прoкoммeнтировaть
хейзелтайн 3 мая 2011 г. 14:47:23 постоянная ссылка ]

и эффективность какая?
думаю хорошо будет.
ибо нямать будем немного и часто.

Понедельник
Завтрак. 70г ржаного хлеба, небольшой ломтик ветчины, чай
Обед. 70-100г отварной говядины, 100г нежирной сметаны, 1-2 небольших яблока
Полдник (15-16 часов) . 100г ржаного хлеба и чай
Ужин. 100г отварной говядины, тертая морковь, 1 среднее яблоко.

Вторник
Завтрак. 70г ржаного хлеба, кофе
Обед. 4 картофелины и 1 яблоко или груша.
Полдник. 70-100г ржаного хлеба и чай
Ужин. 1 яйцо, 250мл кефира, 200-300мл фруктового сока.

Среда
Завтрак. 100г сыра, чай
Обед. 80г отварной говядины, 3 картофелины в мундире, 200-300мл фруктового сока.
Полдник . 70г сыра и чай
Ужин. 2 небольших яблока и 250мл кефира.

Четверг
Завтрак. 100г черного хлеба, чай
Обед. 60-80г отварной говядины, 3 картофелины и 1 яблоко
Полдник . 70г черного хлеба и чай
Ужин. 1 яйцо, 250мл кефира, 1 среднее яблоко.

Пятница
Завтрак. Чай и вареное яйцо
Обед. 100г отварной говядины, 3 картофелины в мундире, 200мл фруктового сока.
Полдник . 100г черного хлеба и чай
Ужин. 1 огурец или помидор и 250мл кефира.

Суббота
Завтрак. 100г черного хлеба, чай
Обед. салат из огурцов и помидоров с раст.маслом
Полдник . 100г отварной говядины, яблоко и чай.
Ужин. 1 стакан кефира и 1 банан.

Воскресенье
Завтрак. Чай и вареное яйцо
Обед. 100г отварной курицы, 4 картофелины, 200мл фруктового сока.
Полдник . 100г черного хлеба и чай
Ужин. 1 огурец, 1 помидор и 200мл кефира
.
Ваша диета на вторую неделю

Понедельник
Завтрак. Чай и яйцо
Обед. 2 яблока, 3 отварных картофелины, 1 помидор
Полдник . 1 стакан фруктового сока
Ужин. салат из огурцов и помидоров с раст.маслом и 200мл кефира.

Вторник
Завтрак. 100г черного хлеба, чай с молоком.
Обед. 3 картофелины, 2 свежих помидора, 1 стакан фруктового сока
Полдник . Чай и яйцо
Ужин. 70г черного хлеба, 200мл кефира или простокваши.

Среда
Завтрак. Чай с лимоном и яйцо
Обед. 100г отварной говядины, 2 картофелины в мундире, 1 стакан фруктового сока.
Полдник . 70г ржаного хлеба, 200мл кефира или простокваши
Ужин. Салат из огурцов, помидоров, отварного картофеля и чай.

Четверг
Завтрак. 70г сыра, чай
Обед. 100г отварной говядины, 1 стакан фруктового сока
Полдник . 100-150мл кефира или простокваши, 40г черного хлеба
Ужин. 1 яйцо, 30г сыра, 1 яблоко.

Пятница
Завтрак. Чай и 60-80г хлеба
Обед. 100г отварной курицы, 2 картофелины, мелко порезанных кусочками и политых раст.маслом и 100мл фруктового сока.
Полдник . 70г сыра и чай
Ужин. 1 огурец, 1 помидор и 250мл кефира.

Суббота
Завтрак. 200мл кефира 60г черного хлеба
Обед. 50г сыра, 2 картофелины, помидор, чай
Полдник . 1 стакан фруктового сока и яблоко
Ужин. Вареное яйцо с майонезом, огурец, чай

Воскресенье
Завтрак. Чай или кофе, 100г черного хлеба, сыр
Обед. 100г отварной говядины, салат из капусты с раст.маслом и 1 стакан фруктового сока.
Полдник . 2 яблока
Ужин. 1 яйцо, 2 помидора и 200мл кефира.
Прoкoммeнтировaть
Абсолютное оружие. 3 мая 2011 г. 14:51:19 постоянная ссылка ]
начинаю со след. понедельника.да.
Прoкoммeнтировaть
Teach me to laugh. save my soul 3 мая 2011 г. 14:52:50 постоянная ссылка ]
А, еще кое-что. Лучше есть маленькими порциями, но часто.
Если захотелось чипсов, лучше пожарить и купить банановых. Они хрустящие сладкие и совсем не вредные.
и эффективность какая?
Высокая)
Прoкoммeнтировaть
хейзелтайн 3 мая 2011 г. 14:53:49 постоянная ссылка ]

Если захотелось чипсов, лучше пожарить и купить банановых. Они хрустящие сладкие и совсем не вредные.
=^B­ B-)­
Прoкoммeнтировaть
Абсолютное оружие. 3 мая 2011 г. 15:01:11 постоянная ссылка ]

Высокая)
отлииично)
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Логин:Пароль:
Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


BeOn > Женский форум > жф, такое дело. X-( в комм 3 мая 2011 г. 15:01:11

читай на форуме:
как дать понять человеку,что я не с...
Придумаешь новую рифму к моему имен...
пройди тесты:
It Is Not Me,It Is You Часть 1
Кто же тебе нравится Саске? часть 23
читай в дневниках:
Критика для Джей VII
Критика для Lacrimoza Ann.
Критика для госпожи Нуастры ла Рины.

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх