Сегодня я выбрал Теорию защиты в Айкидо.
Теория защиты.
Любой процесс защиты происходит в три стадии:
*восприятие
* оценка-решение и
* реакция
Эффективность защитной реакции в огромной степени зависит от того, какой промежуток времени проходит между осознанием начала атаки и первым защитным действием. Стратегическая цель занятий айкидо - тренированность практически одновременных восприятия, оценки-решения и реакции.
Восприятие - на этой стадии очевидными сигналами служат: внешний вид человека, готовящегося к нападению, звук приближающихся шагов или ощущения физического контакта. На подсознательном уровне это может выражаться в том, что человек "что-то ощущает" - на первый взгляд всё нормально, но всё же что-то не так.
Оценка-решение - представляет собой анализ разнообразных элементов атаки: силы, динамической инерции, скорости и направления. В зависимости от результатов оценки принимается решение, какую именно технику наиболее целесообразно применить в данном случае.
Реакция - заключительная стадия. Решение воплощается в жизнь посредством движения-действия, состоящего в проведении конкретного технико-тактического приёма. Ну, хватит теории, преступим к практике!
-Так мне нужны два добровольца, которые до этого уже занимались айкидо и знают хоть какие-то приёмы. - Наконец-то закончил тренер. Я сделала шаг вперёд и оглядела остальных. Никто не спешил выходить, мой взгляд остановился на том самом зануде, когда он заметил, что я смотрю на него, я поспешила отвернуться, после чего он тоже вышел вперёд. Мне от сего жеста совсем не полегчало, а даже наоборот. Теперь я должна буду утереть ему нос, но судя по его виду это сделать, будет ох как не просто!
Мы стали напротив друг друга и тут Катсуко произнёс:
-Продемонстрируйте удар рукой Цуки чудан, удар ногой Мае гири ,Захват спереди- Мунэ дори -,Захват сзади Усиро эри дори мэн учи.
-А кому нападать?- Поинтересовалась я.
-Ну раз ты спросила, давай нападай. – Усмехнулся тренер. Как говорит Самира « Язык мой - враг мой». Мы встали в боевую позицию. Я нанесла прямой тычковой удар в область живота, но Неджи перехватил мою руку. Я фыркнула и нанесла прямой тычковый удар ногой,(подушечкой пальцев стопы или пяткой) но опять же он поймал мою ногу. Такое ощущение, что ему не составляло труда. У меня было ощущение, что он сейчас зевнёт...Так и было. Он зевнул! Я раздражённо отдёрнула ногу и совершила Мунэ дори-захват за грудь (отворот кимоно) и с силой потянула на себя. Ха! Я сдвинула его с места. Я гений, гений, гений и точка!! Но какое же было для меня разочарование...Он сдвинулся с места, но не упал! Остался последний удар...Захват сзади.
Я проскользнула к его спине и нанесла Усиро эри дори мэн учи. Я проделала всё это быстро- Захват сзади за отворот кимоно с последующим ударом второй рукой. Но каким- то образом он скрутил мне руки. Выкрутившись из ситуации я нанесла атаку Шомен учи- вертикальный рубящий удар сверху вниз. Я нанесла удар сверху вниз с шагом вперед. Поднятая рука (на замахе) доходит приблизительно до темени. Производя шаг, вперёд происходит опускание руки строго по вертикали. Удар наносится ребром ладони. Удар останавливается на уровне солнечного сплетения. Стойка меняется на противоположную. Ударная рука не должна напрягаться в плече. Но и эту атаку он отбил, повалив меня на татами через бедро. Бой окончен, я проиграла... Ну и что... Я проиграла, но это ни чего не значит ха-ха! Чёрт... Поменьше с Самирой надо общаться. Я не заметила, как этот шатен подал мне руку. И чисто рефлекторно я её приняла.
-Ты не плохо сражаешься.- Заметил Неджи.
-Спасибо ты тоже.- Я улыбнулась в ответ.
-Ну что, ребята! Вы молодцы! Очень хорошо получилось.- Похвалил нас тренер.
Ого! Мы целый час сражались! Ну, надо же... Я даже не заметила.
-До свидания всем. - Попрощался тренер, куда-то смывшись.
Я переоделась и пошагала к лифту, как ни как, а я всё же устала. Двери уже закрывались, но кто-то успел проскользнуть. Этим кто-то оказался Неджи. Повисла тишина. Она стала даже какой-то неловкой. Первым начал говорить он.
Академия наёмных убийц
В этом мире, тайные войны и заговоры приобрели особо важное значение. У каждого влиятельного человека есть свои связи с…
Варианты ответов: